Los síntomas de Subremunerados Anónimos

SUBA ha definido Doce Síntomas que nos ayudan a determinar si sufrimos de esta condición de manera compulsiva. Según trabajemos el Programa, nuestra concientización sobre dichos síntomas se hace más profunda y después de un tiempo comenzamos a notar señales de recuperación de éstos síntomas.

 

  1.  Indiferencia sobre el Tiempo – Postergamos lo que debemos hacer y no utilizamos nuestro tiempo para afianzar nuestra visión y avanzar en nuestras metas.
  2. Deflexión de Ideas – Compulsivamente rechazamos ideas que pueden expandir nuestras vidas o profesiones y acrecentar nuestra rentabilidad.
  3. Necesidad Compulsiva de Demostrar – Aunque hayamos demostrado que somos competentes en nuestros empleos o negocios, somos impulsados por la necesidad de volver a demostrar nuestro mérito y valor.
  4. Aferración a Posesiones Inservibles – Nos aferramos a posesiones que nocubren nuestras necesidades, tales como ropa vieja o raída, electrodomésticos descompuestos.
  5. Esfuerzo/Agotamiento – Con regularidad trabajamos en exceso, terminamos exhaustos, después trabajamos menos o abandonamos el empleo por completo.
  6. Regalamos Nuestro Tiempo – Hacemos trabajo voluntario de manera compulsiva en favor de varias causas, o damos nuestros servicios sin cobrar, sin tener en claro cuál es el beneficio.
  7. Menosprecio y Subvaloración – Subvaloramos nuestras destrezas y servicios y tememos pedir aumentos en compensación o el precio de cotización en el mercado.
  8. Aislamiento – Preferimos trabajar solos cuando nos beneficiaría mucho más el tener colaboradores, socios o empleados.
  9. Padecimientos Físicos – A veces, a causa del temor de crecer o ser visible, sufrimos enfermedades físicas.
  10. Sentimientos de Culpa y Vergüenza Inapropiados – Estamos en desasosiegocuando pedimos o se nos da lo que necesitamos o se nos paga lo que se nos debe.
  11. No Hacer Seguimiento – No damos seguimiento a oportunidades, desarrollo, promociones, o empleos que pueden ser rentables. Comenzamos proyectos y tareas, pero no los terminamos.
  12. Intolerancia a la Estabilidad – Creamos conflictos innecesarios con colaboradores, supervisores y clientes generando así problemas que nos traen como resultado dificultades financieras.

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